Para pensar
Pare de correr e apaixone-se!
Pergunte a qualquer pessoa do seu trabalho ou amigos se eles estão tranqüilos ou se estão cheios de coisas para fazer.…
Qualidade de vida — página 3
Artigos de Christian Barbosa sobre qualidade de vida no Blog Mais Tempo: 129 publicações.
Equilíbrio
Cuidado com o excesso de eventos de fim de ano
Fim de ano é comum aumentar o volume de eventos, festas, happy hours, visitas, etc. Na maior parte dos casos temos mais…
Carreira
Qual o momento certo de parar?
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Equilíbrio
Minhas opiniões sobre a experiência de acordar mais cedo
Conforme expliquei anteriormente , eu resolvi testar a pesquisa que fala que as pessoas que acordavam mais cedo tinham…
Equilíbrio
Palestra Equilíbrio e Resultado
Nesse sábado agora, vou fazer uma palestra sobre o livro novo, na Saraiva do Shopping Morumbi em São Paulo. Sâo apenas…
Equilíbrio
Experiência de acordar 1h mais cedo–DIA 1
Hoje foi meu primeiro dia de começar meu expediente às 7h15 da manhã ao invés das 9h que estou habituado. Levantar 1h…
Equilíbrio
Experiência: Acordar cedo pode aumentar seu nível de sucesso?
Um novo estudo realizado pela jornalista Laura Vanderkam, reporta que as pessoas que são matinais têm um nível de…
Equilíbrio
Organize seu tempo para que as reformas não acabem com sua produtividade
Estou passando por uma reforma, pois meu apartamento novo ficou pronto e preciso reformá-lo para mudar. Não é nenhuma…
Equilíbrio
Você está sobrecarregado?
Sua vida está no limite? Cheio de tarefas para fazer e pouco tempo? Nada de esporte, tempo para você, tempo para os…
Equilíbrio
Seu cartão de crédito pode ajudar você a ter mais tempo
Não sei se você faz parte do limitado grupo de pessoas que gostam de ler manual de carro, de televisão, de mala, de…
Meu ponto de vista
É preciso conciliar família e trabalho
Esse fim de semana participei do evento CEO’S Family Workshop, do João Doria Jr., que reúne 300 famílias de CEO´S de…
Qualidade de vida
Você tem tempo para aproveitar a sua cidade?
Esse final de semana eu tive um dia de turista em minha cidade e achei a experiência fantástica. O meu amigo Gustavo…
Para pensar
2012: fim do mundo ou da mediocridade?
Hoje é o primeiro dia útil de 2012, um ano igual a qualquer ano. A diferença desse ano para os demais é o marketing que…
Para pensar
Pare para pensar no ano que vem…
O ano está acabando e agora começa o período em que as promessas que não foram cumpridas são renovadas para o ano que…
Equilíbrio
10 coisas para tornar suas viagens de trabalho mais rápidas & agradáveis
Esse foi o ano de viajar, nunca fiz tantos eventos fora de São Paulo. Claro que viajar em nosso País não é tão…
Para pensar
Os Países Mais Estressados do Mundo
Quando a economia vai bem, as pessoas ficam estressadas porque trabalham demais e tentam aproveitar todas as…
Equilíbrio
6 formas de ajudar você a dizer NÃO
Você já se deu conta de quantos “sim” você diz quando sua vontade real é dizer “Não”? Quando isso acontece, acabamos…
Qualidade de vida
Como Colocar um Esporte na sua Vida – Parte 2
Quero dar continuidade ao primeiro post sobre o assunto de esporte na sua vida. Estou escrevendo um pouco sobre isso…
Qualidade de vida
7 coisas que você precisa ler sobre estresse
Hoje eu quero chamar sua atenção para uma coisa extremamente importante que é a sua saúde física, mental e emocional!…
Equilíbrio
Como colocar um esporte na sua vida? Parte 1
A relação entre esporte e qualidade de vida está mais do que comprovada, inclusive em uma pesquisa que já citei aqui no…
Para pensar
Você vai aproveitar o feriadão para evoluir?
Ontem recebi um e-mail do Marcus Canesqui, leitor do blog, com um assunto interessante para comentarmos: “…com o…
Qualidade de vida
Chegue no topo e leve sua família
Ano passado tive a oportunidade de acompanhar diversos CEOs/diretores de diferentes segmentos e empresas e uma…
Para pensar
Você gosta da segunda-feira?
Eu tenho perguntado muito sobre a segunda-feira para as pessoas sempre que tenho a oportunidade. Uma leitora me enviou…
Equilíbrio
Revisão da Vida para 2011
Estamos no mês da esperança, onde os sonhos se renovam, as agendas são compradas e as promessas são ditas. Todo final…